ホルモンバランス

低フォドマップ食で

お腹が楽になったと思ったら

またパンパンに…

ちょうど生理前と重なったので

ホルモンバランスの関係かも。

生理2日目の今日も引き続きパンパン

女性ホルモン関連の腹部膨満感は

低フォドマップ食の効果が

今のところなさそう…

はー、また作戦を練らねば